[~*~عاطفية~*~]

من أجل يدين ناعمتين وأظافر قوية دائما : اليك مجموعة من النصائح .

احرصي على دعك يديك قبل النوم بمزيج من زيت الزيتون والجلسيرين وقليل من الليمون.

اذا كانت أظافرك سهلة التكسير فذلك يعود الى نقص الكالسيوم . حاولي ان تسدي هذا النقص

عن طريق زيادة البروتينات في غذائك أو تناول الأدوية التي تعوض هذه النقص.

اذا شعرت بجفاف الكفين ـ ضعي قليلا من زيت الزيتون مضافا اليه بعض الملح ـ وبعد مرور

خمس دقائق اغسلي يديك بماء فاتر.

لا تهملي أظافرك أبداً وحاولي أن تقلمي أطرافها بين فترة وأخرى.

عند إزالة الجلد الزائد حول الاظافر ، ضعي قليلا من شامبو الشعر مع قليل من الماء الدافئ . ثم

اغمري اصابعك في الماء لمدة دقائق قبل البدء في بإزالة الجلد الزائد. احرصي على أن يكون

طول أظافرك كلها في نفس المستوى.

مع التحيه

miss_night