من أجل يدين ناعمتين وأظافر قوية دائما : اليك مجموعة من النصائح .
احرصي على دعك يديك قبل النوم بمزيج من زيت الزيتون والجلسيرين وقليل من الليمون.
اذا كانت أظافرك سهلة التكسير فذلك يعود الى نقص الكالسيوم . حاولي ان تسدي هذا النقص
عن طريق زيادة البروتينات في غذائك أو تناول الأدوية التي تعوض هذه النقص.
اذا شعرت بجفاف الكفين ـ ضعي قليلا من زيت الزيتون مضافا اليه بعض الملح ـ وبعد مرور
خمس دقائق اغسلي يديك بماء فاتر.
لا تهملي أظافرك أبداً وحاولي أن تقلمي أطرافها بين فترة وأخرى.
عند إزالة الجلد الزائد حول الاظافر ، ضعي قليلا من شامبو الشعر مع قليل من الماء الدافئ . ثم
اغمري اصابعك في الماء لمدة دقائق قبل البدء في بإزالة الجلد الزائد. احرصي على أن يكون
طول أظافرك كلها في نفس المستوى.
مع التحيه
miss_night
18-08-2005, 09:44 PM
المواضيع المتشابهه للموضوع : يدين ناعمتين واظافر قويه دائما
